家有老伴第一宝，
白头到老贴心袄。
少年夫妻老来伴，
呼唤一声马上到。
粗茶淡饭不嫌弃，
知冷知热离不了。

家有老窝第二宝，
遮风挡雨不能少。
父母家是子女家，
子女家非父母巢。
偶尔住住也还行，
长期吃住可不好。

家有老底第三宝，
过好生活少不了。
自己花钱别太抠，
省吃俭用没必要。
儿有不如自己有，
等到最后才可交。

老来健康第四宝，
革命本钱最重要。
身体才是真财富，
自我照顾有依靠。
每天锻炼把步跑，
心情舒畅寿自高。

老来老友第五宝，
一定要把朋友找。
走亲访友常活动，
喝茶聊天寂寞抛。
网络微信常交流，
情谊使得夕阳好。

老来快乐第六宝，
每天都要笑一笑。
唱歌跳舞去旅游，
老了更要凑热闹。
开拓眼界长知识，
读书阅人无穷妙。

耳顺眼顺脾气好，
这是老年第七宝。
老少几代同堂聚，
少作评论不唠叨。
儿孙自有儿孙福，
顺其自然心少操。

老年有了这七宝，
生活顺畅不烦恼。
心情舒畅身体好，
有滋有味夕阳笑。
各位战友要记牢，
比那神仙还逍遥。